Kvass bolotova na banánových slupkách
Hlavní složky:
Tryptofan je aminokyselina, bez které lidské tělo nemůže normálně fungovat. Jeho nedostatek může způsobit řadu negativních důsledků, včetně deprese, deprese, poruch spánku, bolesti hlavy, migrény, rozptýlené pozornosti, únavy. Aminokyselina plní ochrannou funkci těla před stresem a jinými škodlivými účinky.
V důsledku fermentace banánových slupek se tato kyselina uvolňuje, takže nápoj z nich má užitečné léčivé vlastnosti. Léčivý kvas je ideální nejen pro léčbu, ale i pro prevenci rakoviny. Kromě toho normalizuje metabolismus, podporuje hubnutí i v posledních stádiích obezity a uzdravuje celé tělo..
Ingredience
- Banánová slupka
- Cukr
- Zakysaná smetana
- Voda
Recept na kvass Bolotov z banánových kůží
Autorem receptu na tento jedinečný nápoj je akademik Bolotov, který jej jako první použil jako lék. Je velmi snadné vyrobit kvas na banánových slupkách, takže si tento zázračný nápoj můžete vyzkoušet doma.
Banánový kvas se vyrábí pouze ze slupky, proto ho při vstřebávání těchto lahodných plodů nevyhazujte.
Vyberte si zdravé banány s intenzivní žlutou barvou - než je oloupete, musíte je dobře umýt.
Oloupejte připravené banány, odstraňte poškozené oblasti, vložte buničinu do sáčku a vložte do chladničky a jemně nasekejte kůru. K přípravě kvasu z banánových kůží potřebujete 2-3 šálky jemně nasekaných surovin.
V hrnci zahřejte vodu do varu a ochlaďte na pokojovou teplotu. Nejlepší je používat pramenitou vodu, ale můžete použít běžnou filtrovanou vodu. Nalijte do ní kůru, 1 šálek cukru, lžíci zakysané smetany a dobře promíchejte..
Zakryjte sklenici gázou a nechte kvas vyluhovat po dobu 12–14 dní. Kvass Bolotova na banánových slupkách by měla být pravidelně, míchejte nápoj 1-2krát denně, aby se na horní vrstvě neobjevila plíseň. Pijte to 100 ml půl hodiny před jídlem 4krát denně.
Kvass Bolotova z banánových kůží lze připravit několikrát, přičemž část hotového nápoje lze použít jako kynuté těsto. Stačí přidat trochu cukru a vody a nechat nápoj fermentovat. Pokud nápoj začne ztrácet chuť, připravte si čerstvou porci.