Příprava a použití řepné tinktury

V lidovém léčitelství se řepa již dlouho používá jako adjuvans při léčbě arteriální hypertenze a srdečních chorob. Pravidelná konzumace šťáv a odvarů z kořenové zeleniny snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Řepná tinktura čistí cévy od plaků cholesterolu, což snižuje riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

Užitečné vlastnosti řepy

Schopnost řepy snižovat krevní tlak byla dokumentována v mnoha vědeckých zdrojích. Jedna studie byla provedena na univerzitě Queen Mary v Londýně v roce 2015. Do experimentu bylo zařazeno 68 pacientů s arteriální hypertenzí, kteří každý měsíc po dobu jednoho měsíce pili řepný džus. Lidé byli rozděleni do dvou skupin, přičemž jedna z nich místo řepy užívala placebo..

V závěrečné fázi testování vědci zaznamenali trvalý pokles systolického a diastolického tlaku o 8, respektive 4 mm Hg. Umění. u pacientů, kteří pili řepný džus. Dva týdny po ukončení léčby se indikátory vrátily do předchozího stavu..

Vědci dospěli k závěru, že řepu lze použít jako adjuvans při léčbě hypertenze kvůli vysokému obsahu dusičnanů (solí kyseliny dusičné), které se při absorpci tělem přeměňují na oxid dusnatý. Látka rozšiřuje stěny cév a zlepšuje průtok krve, což pomáhá snižovat krevní tlak a zásobovat tkáně kyslíkem.

Červená řepa obsahuje mnoho zdravotních výhod, včetně:

• vitamíny C a skupina B;
• karoten;
• hořčík;
• fenolové kyseliny;
• flavonoidy.

Kořenová zelenina obsahuje antioxidanty betalainy, které chrání buňky před volnými radikály a zabraňují rozvoji zánětlivých procesů. Hořčík má příznivý účinek na játra, brání rozvoji aterosklerózy. Vitamíny posilují imunitní systém a pomáhají při prevenci chřipky, usnadňují průběh nachlazení.

Jak si vyrobit řepnou tinkturu

Řepná tinktura s vodkou má silný léčivý účinek, protože alkohol patří k rozpouštědlům a extrahuje všechny užitečné složky z rostlin. Kromě toho je takový lék mnohem pohodlnější, protože je na rozdíl od odvarů a džusů skladován po dlouhou dobu a nevyžaduje další čas na přípravu..

Nejlepší surovinou pro tinkturu bude organický produkt pěstovaný ve vaší vlastní zahradě bez použití chemických hnojiv. Pokud není možnost koupit domácí řepu, vyberte v obchodě pevné středně velké kořeny bez viditelného poškození..

Recept na řepu Tinktura:

1. Oloupejte 250 g syrové řepy, nakrájené na malé kostky nebo nastrúhejte.
2. Nakrájejte kůru z jednoho citronu a dávejte pozor, abyste nezranili maso.
3. Připravené suroviny dejte do sklenice a nalijte 0,5 litru vodky.
4. Umístěte na tmavé místo po dobu tří týdnů.
5. Přeceďte přes plátno, nalijte do tmavých lahví a uložte na chladném místě.

Do tinktury můžete přidat med. Doba použitelnosti produktu je dva roky, tinktura může být také použita jako nápoj během hostiny. Před tím je třeba lahve uchovat v chladničce po dobu tří dnů, aby se zlepšila a stabilizovala chuť..

Režim příjmu pro léčebné účely:

• hypertenze, zlepšený krevní oběh - 2 polévkové lžíce. l. třikrát denně před jídlem;
• slabá imunita, časté nachlazení - 30 ml jednou před obědem nebo večeří;
• vysoký cholesterol - 1 polévková lžíce. l. třikrát denně po jídle.

Léčba musí být prováděna v kurzech, doba přijetí by neměla být delší než měsíc. Během tohoto období je nutné dodržovat dietní režim, vyloučit mastná a smažená jídla, přidat do stravy více zeleniny a ovoce, vypít nejméně 2 litry tekutiny denně.

Kontraindikace řepné tinktury

Před užitím tinktury se musíte ujistit, že neexistují žádné alergie a kontraindikace. Červená řepa se nedoporučuje osobám trpícím gastritidou s nízkou kyselostí, urolitiázou nebo žlučovými kameny. U pankreatitidy, cirhózy jater a závislosti na alkoholu jsou přísně zakázány jakékoli alkoholové tinktury.

Pozornost! Samoléčba může být nebezpečná, poraďte se s odborníkem.