Jak se zbavit kocoviny co nejrychleji
Kocovina není nejlepší kondicí těla. Obvykle to není známo těm, kteří vůbec nepijí alkohol, ale všichni ostatní - a to je 90 procent - alespoň jednou cítili jeho závažnost. Ráno po nadměrně konzumované dávce alkoholu můžete cítit hroznou nevolnost, těžkou bolest hlavy, slabost a bolesti těla, skoky v teplotě a krevním tlaku. Kromě toho se všechny tyto podmínky mohou vyskytnout nejen v případě konzumace velkého množství alkoholu, ale také ve velmi malých dávkách.
Menu
V těchto těžkých chvílích každý přemýšlí jen o tom, jak se rychle zbavit kocoviny? Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak tento problém vyřešit. Liší se svým charakterem a orientací, svým účinkem na tělo, ale jejich cíl je stejný - překonat kocovinu a obnovit životaschopnost chudého organismu. Níže jsou uvedeny různé způsoby, jak se zbavit tohoto onemocnění, a určitě si z nich můžete vybrat nejoptimálnější a nejpřijatelnější.
Jak se zbavit kocoviny doma:
- Musíte se zbavit toxinů v těle. Při fyzické exkreci se používá klystýr a výplach žaludku. To však není vždy pohodlné a pohodlné (například pokud jste na návštěvě), takže se musíte uchýlit k chemii - vypijte hodně najednou - mnoho tablet aktivního uhlí (na základě: jeden kus na deset kilogramů vaší hmotnosti) nebo léky, na jejichž základě ligninové lži - lektvary Lignosorb, Lyferan nebo Polyphepan (tři polévkové lžíce dvakrát za dvě hodiny, pokaždé vypijte alespoň 200-300 ml vody).
Některá jídla mohou pomoci zbavit se jedů v těle. Například:
- citronovou šťávu na polovinu s vodou, můžete přidat lžíci medu
- pravidelný kvas
- sada mléčných výrobků od mléka a kefíru po jogurt
- nakládané plechovky, kde byly nakládány okurky nebo zelí
- V boji proti dehydrataci bude voda vynikajícím pomocníkem. Nemělo by se však brát dovnitř, ale používat externě: ve formě kontrastní sprchy, vany, parní lázně ve vaně nebo sauně. Existuje další lidová moudrost: současně pijeme minerální vodu a diuretika.
- Pro obnovení fungování nervového systému je glycin považován za nejlepší lék (jedna tableta každou hodinu - až pětkrát). Z těchto léčiv poskytne Mexidol výbornou pomoc kardiovaskulárnímu systému. Je však možné jej nahradit mlékem nebo pivem bez alkoholu..
- K překonání syndromu kocoviny a jeho prevenci vytvořila medicína mnoho speciálních léků, například:
- "Enetrosgel" - vezměte si to před spaním a po probuzení 3 lžíce minerální vodou
- Tinktura máty peprné - ráno, na lačný žaludek. Podlahové víčka tinktury zředí 100 g studené vody a pijí.
- Limontar, Pentalgin nebo Zorex
- "Alkozeltser" - před spaním a ráno
- Vitamin C - co nejvíce
- „Aspirin“ - 2 tablety před spaním nebo ráno (můžete k nim přidat 1 tabletu „Analgin“)
- "Paracetamol" - 1 tableta, aktivní uhlí (5 tablet), tablety vitamínu C (nejméně 5 kusů) - nápoj před spaním
- „Validol“ (pod jazykem) za silného rána odstraní nevolnost a „citromon“ zmírní bolesti hlavy
Video o tom, jak se zbavit kocoviny
- Z prostředků fyzického dopadu, ze kterých pro vás bude mnohem snazší, můžete určit:
- před spaním, větrejte místnost a nechte otevřené okno - a dostatek spánku a střízlivějšího rychlejšího a kocovina bude snazší. Pokud k tomu bude přidána fyzická aktivita, jako je chůze, bude to prostě úžasné
- dlouhý dobrý spánek (asi 10 hodin) dodá tělu odpočinek a sílu
- chladná sprcha (ne led) oživuje
- energetika ve formě kávy, čaje (silná a přirozená) dodá energii, využívá ospalost a letargii
- ledový obklad aplikovaný na hlavu uklidní bolest
- koupel s étery (levandule a rozmarýn, teplota vody - asi 37 ° С, doba příjmu 15 minut) urychlí odstraňování jedů
- sauna (2-3 návštěvy v parní místnosti po dobu 5 minut) vyčistí buňky toxinů
- gymnastika (fyzická cvičení) nasycuje buňky kyslíkem a dává tón
- dechová cvičení (pomalu vdechujte, zadržte dech, pomalu vydechněte) zahájí práci mozkových center
- samomasáž obličeje, krku, hlavy, třít uši dlaněmi
- vydatná snídaně (vejce smažené s bylinkami nebo alespoň zelím s okurkou) aktivuje žaludek a odstraňuje produkty rozkladu alkoholu
- nekuřte ráno, pokud cítíte příznaky kocoviny - několikrát se zvýší!
- Z oblíbených způsobů, jak se zbavit kocoviny, budou vašimi nejlepšími pomocníky:
- minerální voda ve velkém množství s přídavkem čerstvě vymačkané citronové šťávy
- šípkové bobule vařené ve formě čaje nebo jeho odvar
- 200-300 ml vody s rozpuštěnou čajovou lžičkou medu
- okurka nebo zelí okurka
- mléko, kefír nebo jogurt
- čaje s mátou nebo citronem - zelené - s heřmánkem - z pampelišky a rozmarýnu (jedna lžička na 200 g vroucí vody) - s citronem
- syrové kuřecí vejce a 150 g koktejl rajčatové šťávy s pepřem a solí
- žvýkání kousku vrby, banda petrželky, kardamonu nebo kmínu
- třením časové oblasti citronem a pleťovou vodou z citronových kůrek
- opravte kruhy loupaných syrových brambor na čelo a chrámy
- kvass
- čekankový nápoj
- přírodní šťáva, lepší pomeranč
- Coca-Cola (jeho působení je nepochopitelné, ale pomáhá překonat závažnost kocoviny)
- 2-3 porce zmrzlinových pohárů
- bohatý masový vývar s bylinkami a česnekem
Samozřejmě existují situace, kdy „nealkoholické“ léky na syndrom kocoviny špatně pomáhají, proto existuje i slovo „kocovina“. Jen nezapomeňte, že pití alkoholu ráno po večírku by nemělo být proměněno v novou hostinu a tato metoda není v žádném případě povolena, pokud potřebujete řídit nebo chodit do práce. Pokud je situace pro pití alkoholu přijatelná pro vás, použijte následující metody:
- snězte talíř boršče nebo zelné polévky dvakrát, přičemž neberte vždy více než 50 gramů alkoholu
- nepijte více než půl litru nejlehčího piva
- udělejte si zjednodušenou verzi koktejlu anglické královnyKrvavá mary": Smíchejte 50 gramů vodky se 150 gramy rajčatové šťávy
Nejlepší způsob, jak zabránit kocovině, je tomu zabránit. Existuje několik jednoduchých pravidel:
- nepijte alkohol na lačný žaludek
- před pitím alkoholu vypijte standardní balení aktivního uhlí (dvě hodiny před akcí) nebo pár Festal kapslí nebo 30 gramů silného alkoholu (5 hodin) nebo syrové vejce
- svačina s želé, želé maso, želé jídla, rýže, těstoviny, vařené brambory. Dobrá bude také ryba a maso. Mastné a sladké lepší nekousat
- udělejte si přestávky mezi „brokovými brýlemi“ po dobu alespoň 30 minut - tančte, nebo lépe zpívejte (uvolněte alkoholické výpary v žaludku)
- Nemíchejte různé druhy alkoholu, nepijte více než jednu porci alkoholických koktejlů. Pokud to není možné - zvyšte stupeň (od lehkých alkoholických po silné)
- pokud musíte hodně pít - pijte lépe v jednom doušku bez ochutnávky
- zkuste kouřit během svátku
Zajímavé způsoby, jak se zbavit kocoviny ve starověku:
- Starověký Řím: Owl Eggs Raw
- Anglie: víno, které trvalo na úhořích nebo žabách
- Německo: nakládané sledě s cibulkou
- Evropa 19. století: sklenka teplého mléka, kde se chovala lžíce sazí
Pokud jste přijali veškerá opatření, abyste zabránili kocovině, a ráno vám žádná z výše popsaných metod nepomohla tento problém překonat, neprodleně kontaktujte zdravotnické zařízení, aby vám pomohlo, protože následky otravy alkoholem mohou být velmi závažné..