Souvislost mezi alkoholem a depresí

Podle Světové zdravotnické organizace každý rok trpí depresemi různé závažnosti asi tři sta milionů lidí. Stav úzkosti, deprese, nezájmu o život vzniká v důsledku různých každodenních potíží, včetně ztráty zaměstnání, rozvodu, ztráty blízkých. V případě pravidelného zneužívání alkoholu dochází k depresi po alkoholu bez objektivního důvodu. Dále zjistíme, proč se to děje..

Jak alkohol ovlivňuje náladu

Alkohol je jedním z nejpopulárnějších depresorů, které jsou k dispozici všem. Jako všechny psychoaktivní látky v této skupině tlumí centrální nervový systém. Ethanol blokuje práci neurotransmiterů odpovědných za inhibiční funkci, která nejprve uvolňuje vnitřní napětí a dává pocit euforie a relaxace. V důsledku pravidelného zneužívání alkoholu je však narušen mechanismus mozku a místo zlepšení nálady člověk pociťuje zhoršení svého duševního stavu, které se projevuje záchvaty úzkosti, hněvu a agrese..

Alkohol a deprese spolu úzce souvisejí. Studie ukázaly, že ethanol způsobuje metabolické a neurofyziologické změny v těle, které vážně zvyšují riziko vzniku depresivních psychologických stavů. Hormon potěšení serotonin přestává být produkován při normální intenzitě, současně dochází ke zvýšenému výběru norepinefrinu, který vzrušuje psychiku, vede k agresi. Ve stavu kocoviny koncentrace hormonů v krvi prudce klesá, což vede ke slabosti, slabosti, apatii a svalové slabosti..

Alkohol se často používá ke zmírnění zármutku nad životními problémy, ale výsledkem je začarovaný kruh. Pravidelné užívání alkoholu k potlačení deprese vede k závislosti a zhoršování duševních poruch. Výsledkem je celá řada komorbidit, které vyžadují profesionální léčbu..

Pokud jsou příznaky deprese způsobeny alkoholem, odvykání od alkoholu po dobu čtyř týdnů vede k úlevě na duševním zdraví. V případě vážných depresivních poruch je nutná dlouhodobá medikamentózní léčba zaměřená na nápravu chemických změn v mozku a navrácení všech jeho funkcí do normálu..

Účinky léčby deprese alkoholem

Kombinace alkoholismu a chronické deprese je nebezpečným stavem pro psychiku. K zhoršování dochází během odvykání, kdy se depresivní nálada zhoršuje špatnou fyzickou pohodou.

Pro abstinenční příznaky jsou charakteristické:

• soustředění problémů;
• horlivý pocit viny;
• pocit vlastní zbytečnosti;
• noční můry;
• sebevražedné myšlenky.

Deprese po alkoholu a následné psychózy jsou příčinou 50% sebevražd na světě a závislost na alkoholu desetinásobně zvyšuje riziko sebevraždy. Složité a ne zcela pochopené vztahy mezi depresivními stavy a alkoholismem komplikují diagnostiku.

Obraz je často nejasný kvůli mnoha endokrinním poruchám, které zneužívání alkoholu způsobuje. Lékaři se shodují, že nejúčinnější léčba všech vzniklých patologií je nejúčinnější, což často vyžaduje dlouhodobý pobyt v nemocnici..

Používá se komplexní terapie, včetně:

• užívání léků (antidepresiva, regenerační léky);
• psychoterapeutická sezení;
• fyzioterapeutické postupy.

Průběh léčby trvá několik měsíců až rok a léčba je kombinována s úplným odmítnutím alkoholu. Podle lékařů je nejlepším způsobem prevence deprese zdravý životní styl. Pravidelné cvičení podporuje zvýšenou produkci hormonů potěšení a snižuje riziko deprese.

Bylo zjištěno, že lidé, kteří jsou nadšení pro jakékoli hobby, méně pravděpodobně trpí duševními poruchami, zvláště pokud je to spojeno s pobytem na čerstvém vzduchu. Pravidelné výlety do přírody, koupání nebo saunování a účast na zábavných aktivitách snižují stres a jsou nejlepší prevencí deprese..

Pozornost! Samoléčba může být nebezpečná, poraďte se s lékařem.