Návod k použití tinktura z citronové trávy
Zahradníci ocení citrónovou trávu nebo, jak se také říká, schizandra, pro její dekorativní vzhled. Tato víceletá rostlina se používá k ošetření od starověku, nyní ne každý zná své léčivé vlastnosti.
Menu
Tinktura Schisandra chinensis platí také pro těch málo nápojů, jejichž vlastnosti zvyšující imunitu a zlepšování těla jsou považovány za tradiční medicínu. Jaké jsou přínosy infuze schizandra? Jaké jsou kontraindikace pro použití? Jak správně používat, aby nedošlo k poškození zdraví?
- katechiny;
- flavonoidy;
- antokyany;
- vitaminy různých skupin;
- minerály;
- pektin;
- stopové prvky;
- kyseliny;
- taniny;
- éterické oleje.
Zvláštní pozornost by měla být věnována velmi důležitým látkám, díky kterým má schizandra takové léčivé vlastnosti - lignany. Jsou rozptýleny v celé rostlině, ale největší množství je v kůře, semenech a perikarpu.
Lignany působí jako antioxidanty a mají tonické vlastnosti. Působí jako protizánětlivý, antifungální, antimikrobiální a protinádorový účinek a také například látky v „tinktuře echinacey“. Jedná se o přírodní adaptogen, který je filtrem negativních vnějších vlivů. Látky také příznivě ovlivňují množství cholesterolu v krvi, zabraňují tvorbě sklerotických plaků.
Indikace tinktura z citronové trávy
Schizandra se používá ve velkém počtu případů..
- Nepřetržité pití má příznivý vliv na fyzickou aktivitu a odstraňuje chronickou únavu..
- Lidé, kteří trpí depresivními stavy, jsou indikováni k použití nápoje. Má dobrý vliv na náladu..
- Skvělý nástroj pro snížení výkonu.
- Infuze pomáhá zlepšit aktivitu, paměť a všímavost.
- Neurotické stavy jsou sníženy při pití.
- Zmírňuje stres, zvyšuje úzkost a stres.
- Použití infuze pomáhá při nespavosti.
- Pomáhá vyrovnat se s kocovinovým syndromem a otravou alkoholem rychleji..
- Při chronické hypotenzi normalizuje krevní tlak..
- Doporučujeme lidem, kteří trpí kardiovaskulárními problémy, používat infuzi jako profylaktický prostředek pro infarkty a infarkty..
Užívání léčivého nápoje má řadu vlastností, které závisí na věku a činnosti osoby.
- Sportovci Stejně jako ženšenová tinktura je sportovci často používána při kulturistice. Někdy se schizandra používá také s „tvrdým Eleutherococcusem“, arálií a rodiolou, což často vede k předávkování, protože všechny mají silný vliv na tlak. Nápoj se nejlépe pije v malých dávkách, nikoli lžičkách. Účinek infuze se projevuje dostatečně rychle. Toto je jedna z mála přírodních dopingových látek, které jsou oficiálně schváleny pro použití v antidopingovém zákoníku..
- Práce na noční směně. Infuze působí jako stimulátor centrálního nervového systému, což pomáhá zmírnit únavu a ospalost pro ty, kteří pracují v noci nebo trpí těžkou fyzickou námahou. S tímto léčivým nápojem by se však také mělo zacházet opatrně a užívat pouze na doporučení lékaře. Takové přírodní biostimulanty jsou návykové a jejich zrušení po delším používání může způsobit těžkou depresi centrálního nervového systému..
- Starší lidé. Díky stimulaci paměti, fyzické aktivity a duševní činnosti je infúze vynikajícím prostředkem k udržení dobrého stavu těla. Měl by se však užívat pouze v preventivních dávkách pod dohledem lékařů.
Kontraindikace tinktura z citronové trávy
Lemongrass tinktura má nejen pozitivní vlastnosti, ale také řadu kontraindikací a vedlejších účinků, které závisí na vlastnostech těla a době podání.
- Velké dávky infuze, které se používají dlouhou dobu, způsobují depresi centrálního nervového systému a také způsobují nespavost, depresi, bolest v oblasti hrudníku a zhoršenou gastrointestinální funkci.
- Těhotné a kojící ženy, které používají tuto infuzi, jsou kontraindikovány.
- Děti do 12 let jsou také kontraindikovány v užívání léčivých nápojů.
- Hypertenze, časté pálení žáhy, peptický vřed, epilepsie, zvýšený intrakraniální tlak, nadměrná nervová dráždivost, akutní infekční onemocnění a onemocnění ledvin - to vše jsou kontraindikace, v jejichž přítomnosti se nedoporučuje použití léčivého nápoje.
- Individuální nesnášenlivost k infuzi, alergické reakce na hlavní složku jsou kontraindikace k použití.
Je důležité! Neužívejte schizandrovou tinkturu odpoledne a před spaním, protože to povede k nespavosti a nervóznímu vzrušení. Užívá se ráno po probuzení a v době oběda..
Návod k použití tinktura z citronové trávy
V závislosti na účelu, pro který užíváte infuzi citronové trávy, se její účinek může objevit od několika hodin do několika týdnů. Tonizující účinek léčiva se projeví po 40 minutách po podání a trvá asi 4 až 6 hodin. Pokud užíváte infuzi, která chrání před negativními vnějšími vlivy, může pravidelné užívání trvat 2-8 týdnů. Jak vzít tinkturu z citronové trávy?
- Před použitím protřepejte nádobu s infuzí..
- Nalijte do malé sklenice neperlivé vody a přidejte 20 kapek.
- Měl by být konzumován půl hodiny před jídlem dvakrát denně.
- Poslední schůzka - 5 hodin před spaním.
- Trvání léčby - 30 dní.
Je důležité! Lemongrass infuze podporuje jak syntetické, tak rostlinné přípravky, které jsou stimulující a adaptogenní. Ve skutečnosti je tomu naopak u sedativních léčivých nápojů, jako je například „tinktura mateřské sladiny“. Nekompatibilní s antipsychotiky, které inhibují nervový systém..
Jednoduché recepty na tinkturu z citronové trávy doma
Díky samotné rostlině můžete doma snadno vyrobit zdravý nápoj. Při přípravě se nejčastěji používá alkohol. Stejný recept však můžete udělat na tinkturu z citronové trávy pouze na vodce.
Recept číslo 1
Podobný nápoj můžete získat v lékárně. Ale pokud si nejste jisti kvalitou takového nápoje, je snadné si ho vyrobit doma..
Složky
Schisandra Berriesová | 20 g |
Alkohol, 95 ° | 100 ml |
Proces vaření
- Nakrájejte bobule.
- Vložte je do láhve, nejlépe do tmavého skla.
- Nalijte alkohol a pevně utěsněte.
- Posílejte na 2 týdny na tmavém místě s pokojovou teplotou.
- Protřepávejte se každých pár dní..
- Na konci tohoto období napněte tekutinu, vytlačte bobule a vraťte se do infuze.
- Nechte nápoj stát po dobu dalších tří dnů a znovu zatěžujte.
Recept číslo 2
Místo bobulí jsou vhodná i semena rostlin, která jsou také nasycena velkým množstvím živin. O výhodách a poškozeních tinktury z semen citronové trávy vám nejlépe sdělí lékař, s nímž se musíte poradit před zahájením léčby. Podobný nápoj můžete získat v lékárně. Ale pokud si nejste jisti kvalitou takového nápoje, je snadné si ho vyrobit doma..
Složky
Semena citronové trávy | 100 g |
Alkohol, 95 ° | 500 ml |
Proces vaření
- Rozemelte semena.
- Vložte je do nádoby.
- Přidejte alkohol a pevně utěsněte.
- Zasílejte na 21. den na tmavém místě při teplotě 18–22 ° C.
- Na konci tohoto období napněte tekutinu a můžete ji použít.