Jak pít a pít méně - přehled současných metod

Když pijete alkohol na firemní párty, obchodní večeři, vaší vlastní svatbě nebo jiných důležitých událostech, musíte si zachovat střízlivost mysli a sebekontrolu. Pro nezkušenou osobu je to obtížný úkol, který vyžaduje předběžnou přípravu. Díky tomuto materiálu se naučíte, jak pít a během pusté svátky se opít. Zde jsou shromažďovány všechny současné metody..

Nejprve se podívejme, proč se člověk opije. Na vině jsou spalovací oleje obsažené v alkoholických nápojích. Negativně ovlivňují činnost mozkové kůry. Důsledky se projevují individuálně: u některých lidí jsou narušeny funkce týlní části mozku a vestibulárního aparátu, v důsledku toho se ztrácí rovnováha a / nebo řeč. Pro ostatní je „morální centrum“, které řídí chování, vypnuto. Ve vzácných případech je paměť dočasně ztracena.

Situace, kdy si následujícího rána po velké dávce alkoholu nikdo nepamatuje, nedochází tak často, jak se běžně věří. Většina „obětí“ předstírá pouze amnézii. Jen se stydí za své chování a chtějí najít omluvu pro vyrážky.

Je zajímavé, že muži a ženy se intoxikují odlišně, zejména fungování mozku. Nejprve se u mužů objevují psychoemotivní poruchy (nezřetelná řeč, výkyvy nálady) a teprve poté selhávají motorické dovednosti (narušuje se koordinace pohybů), u žen naopak. To znamená, že při stejném stupni intoxikace je pro většinu mužů obtížné mluvit a ovládat své chování, ale mohou se pohybovat a dokonce i ovládat složité mechanismy (včetně automobilu), zatímco u žen jejich nohy obvykle „selhávají“ nejprve a pouze tehdy, když beze slov zmizí beze slov.

Příprava na hostinu

1. "Očkování". 4–5 hodin před akcí vypijte 50–100 ml vodky nebo ekvivalentní množství jiného alkoholu. Tělo začne produkovat alkoholdehydrogenázy - enzymy zodpovědné za zpracování alkoholu v těle. V důsledku toho bude hlavní dávka alkoholu rozdělena okamžitě po vstupu do krve, a ne s určitým zpožděním, které je nutné pro aktivaci jater. Pokud znáte svou míru v opilém množství, „očkování“ je nejúčinnějším způsobem boje proti intoxikaci. Nevýhoda - i po malé dávce alkoholu se objeví dým.

2. Mastné potraviny. 1-2 hodiny před párty sežerte sendvič s máslem, sádlem, kaviárem nebo jeseterem. Můžete také pít 10-20 ml olivového oleje (pokud můžete).

Pozor! Tuková jídla neblokují vstřebávání alkoholu, ale pouze zpomalují jeho účinek po dobu 40-45 minut. To znamená, že člověk se začne opít asi hodinu po požití alkoholu, ale intoxikace samotná bude rychlá a silná. Je lepší použít tuto metodu, pouze pokud událost netrvá dlouho a máte čas se vrátit domů.

3. Lékařské přípravky. 2-3 hodiny před pitím alkoholu, vypijte 4-5 tablet aktivního uhlí a bezprostředně před svátkem další 1-2 tablety v prášku. Ujistěte se, že uhlí nezůstává na zubech, po tabletách je vhodné vypláchnout ústa nebo si vyčistit zuby. Aktivní uhlí absorbuje část alkoholu a spalovacích olejů, v důsledku toho se člověk méně opije.

40 minut před svátkem můžete užít jednu tabletu trávicího enzymu, například Festal nebo Mezim, jakož i hepatoprotektor na bázi rostlinných složek (Karsil, Essentiale atd.). Tyto léky zajistí normální fungování žaludku a jater během přetížení.

4. Nepijte na lačný žaludek. V žádném případě byste neměli pít alkohol na lačný žaludek, jinak všechny ostatní metody nedají požadovaný účinek.

Jak se opít přímo během svátku

1. Používat pouze vysoce kvalitní alkoholické nápoje. Čím lepší je alkohol, tím méně škodlivé látky v něm způsobují intoxikaci a snížení sebekontroly. Ze špatného měsíčního svitu se opijí několikrát rychleji než z vysoce kvalitní vodky, koňaku nebo vína.

2. Nemíchejte nápoje. Reakce těla na míchání různých alkoholických nápojů je nepředvídatelná a projevuje se individuálně. Například někteří lidé kategoricky nemohou kombinovat červené víno a vodku, zatímco jiní by neměli pít pivo a koňak dohromady. Téměř každý se dostane pod vlivem alkoholu šampaňským jakýmkoli silným nápojem, protože oxid uhličitý podporuje rychlou absorpci alkoholu do krve.

Při míchání alkoholu (pokud tomu nelze zabránit) vám doporučuji pamatovat na pravidlo „kopce“ - stupeň pití by se měl zvyšovat. Například můžete pít vodku po pivu, ale ne naopak. Ačkoli toto pravidlo nebylo vědecky prokázáno, ve většině případů to funguje..

3. Upřednostňujte horké občerstvení. Alkohol by měl být hojně konzumován teplým jídlem. Masová jídla, ryby, vařené brambory s máslem nebo sádlem, jakož i petržel a citron výrazně snižují stupeň intoxikace. Je důležité se přejídat, aby se nevytvářelo další zatížení trávicího systému. Je lepší opustit exotická jídla, která dosud nebyla vyzkoušena. Jejich kombinace s alkoholem je plná neočekávaných důsledků..

4. Nedržte alkohol v ústech. Alkohol je vstřebáván do krevního řečiště nejen stěnami žaludku, ale také prostřednictvím krevních cév v ústní dutině. Ve druhém případě dochází k intoxikaci téměř okamžitě, protože ethylalkohol vstupuje přímo do mozku a obchází žaludek a játra. Vyprázdněte sklenici jedním rychlým douškem. Dejte si také pozor na koktejly, které se napijí slámkou..

5. Pijte alkohol s nesycenými nápoji. Oxid uhličitý přispívá k rychlé intoxikaci, takže alkohol a soda jsou nekompatibilní. Alkohol lze omýt džusy, ovocnými nápoji a kompoty.

6. Přesuňte se více. Pro kontrolu vašeho stavu pravidelně opouštějte stůl (pokud je to možné) a jděte ven, aby dýchal čerstvý vzduch.

Nemůžete dramaticky změnit teplotní režim. Například v zimě jděte ven z teplé místnosti. To způsobí intenzivní tlukot srdce, v důsledku intoxikace přijde rychleji.

7. Odmítněte cigarety. Tato rada se ve větší míře vztahuje na lidi, kteří nepravidelně kouří. V doslovném smyslu je může srazit pouze jedna kouřená cigareta.

8. Nahraďte alkoholické nápoje nealkoholickými. Nepijte ihned celý obsah sklenice nebo sklenice. Pokud máte pocit, že se opíjíte, zkuste klidně nahradit alkohol něčím nealkoholickým ve stejné barvě. Například víno pro třešňovou šťávu, vodka pro minerální vodu nesycené oxidem uhličitým. Také alkoholické nápoje mohou být diskrétně naředěny šťávou nebo vodou bez plynu v samotné sklenici..

9. Vyvolejte zvracení. Jedná se o radikál, ale zároveň nejúčinnější způsob odstraňování alkoholu z těla. Při těžké intoxikaci je zvracení ospravedlnitelným prostředkem, protože se zhorší. Postup lze opakovat každou hodinu..